أخبار المؤسسة

التوعية بسرطان الثدي والوزن المثالي

نظمت ادارة الدعم النسائي في الاتحاد النسائي العام محاضرة صحية توعوية بعنوان " التوعية بسرطان الثدي والوزن المثالي " ضمن سلسلة فعاليات حملة صحتكِ تحت المجهر التي تستمر طوال العام  القتها الدكتورة فاطمة صادق، أخصائية تغذية من مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري في أبوظبي، وذلك يوم الاربعاء الموافق 22 اكتوبر 2014 في مقر الاتحاد النسائي العام في ابوظبي.

وتماشياً مع حملة التوعية بسرطان الثدي في الدولة، افتتحت الدكتورة فاطمة المحاضرة بالحديث عن الإجراءات الوقائية التي تحول قدر الامكان دون إصابة المرأة بسرطان الثدي، بالإضافة الى زيادة الوعي بسرطان الثدي وضرورة الوقاية منه من خلال الفحص المبكر، وإتباع الإرشادات والأدلة الصحية. مع  ذكر بعض الاسباب التي قد تكون عاملاً في الاصابة في سرطان الثدي كالوراثة والفئة العمرية والنظام الغذائي.

والجدير بالذكر أن سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء في دولة الإمارات ويعد السبب الرئيسي الثاني لوفيات النساء حيث يقف وراء 28 بالمئة من إجمالي الوفيات بين النساء في الدولة.

وبالتطرق لموضوع الوزن المثالي، قامت الدكتورة فاطمة  باستعراض آلية قياس كتلة الجسم حتى يتعرف الانسان على ما ان كان يعاني من سمنة او وزن زائد باستخدام قياسات الطول والوزن.

واكدت الدكتورة صادق بأن ممارسة اسلوب حياة صحي متكامل يعد من افضل الحلول للمحافظة على الوزن والجسم السليم، حيث ذكرت بعض الاساليب التي قد يستعين بها الفرد في حياته اليومية لاتباع نظام حياة سليم كاستخدام قنينة المياه المعبئة  كوزن اثقال للتدرب عليها.

واشارت بأن عنصر واحد فقط غير كفيل بأن ينقص الوزن، فالبعض لديه بعض الاعتقادات بان تناول مكون واحد سواء من خضار او فواكه او مشروبات واعشاب يساعد على عمليه انقاص الوزن وهو اعتقاد خاطئ حيث ان النظام الصحي المتكامل هو ما يساعد على ابقاء الجسم صحي وسليم.

كما ان الاستغناء عن وجبة اساسية ليس بالحل المثالي لفقدان الوزن كما هو الحال بتناول ادوية التنحيف وخلطات الشاي للتنحيف، باعتبارها غير آمنة وتوثر سلباً على جسم الانسان.

وفي ختام المحاضرة قامت الدكتورة فاطمة بتلقي الاسئلة والاستفسارات من الحضور والاجابة عليها،  كونها اخصائية تغذية ولها خلفية في المواضيع المتعلقة.